如何快速消除艾滋病恐艾症呢?
作者:zzwebx 更新日期:2019-07-08 来源:艾滋病检测网 浏览量:次 文字大小:[大][中][小]
自艾滋病在国内被发现之后,社会上就有了一群特殊患者,那就是艾滋病恐惧症患者;他们99%的人都是高危过后,担心感染艾滋病而产生的焦虑,我们把这种焦虑称之为艾滋病恐惧症。如何判断是否艾滋病恐惧症呢,从患者日常行为来说,他们自始至终都是纠结于艾滋病症状问题。
如今是网络信息时代,艾滋病恐惧症患者苦于无法向亲朋好友倾述,一般都是选择通过网络学习交流。在网络上相互对比所谓的艾滋病初期症状也就成为了一种习惯,觉得今天感觉好症状少,就舒服一点了,感觉到自己类似于艾滋病初期症状越来越多,心情就越来越差,导致越来越恐惧。为了验证自身的症状去获得安全感,他们通常准备了体温计、体重计等两大法宝,并且变得更加敏感去感受身体各个机能器官,一旦感觉到不适,就会将症状在网络中找到艾滋病相关症状与之对号入座,进而无限放大。所谓“恐艾传播,症状放大”也就是这个道理,一些原来并没有被感知的症状在网上交流过程中不断暴露出,让很多艾滋病恐惧症患者感到自己症状越来越多。
如今是网络信息时代,艾滋病恐惧症患者苦于无法向亲朋好友倾述,一般都是选择通过网络学习交流。在网络上相互对比所谓的艾滋病初期症状也就成为了一种习惯,觉得今天感觉好症状少,就舒服一点了,感觉到自己类似于艾滋病初期症状越来越多,心情就越来越差,导致越来越恐惧。为了验证自身的症状去获得安全感,他们通常准备了体温计、体重计等两大法宝,并且变得更加敏感去感受身体各个机能器官,一旦感觉到不适,就会将症状在网络中找到艾滋病相关症状与之对号入座,进而无限放大。所谓“恐艾传播,症状放大”也就是这个道理,一些原来并没有被感知的症状在网上交流过程中不断暴露出,让很多艾滋病恐惧症患者感到自己症状越来越多。
如何消除艾滋病恐艾症呢,我们必须自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态。症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。