艾滋病症状抑郁症

  什么是抑郁症？

  顾名思义，抑郁症是一种情绪的改变，影响到一个人的能力和正常生活。值得注意的是，短时间的情绪低落是正常的，绝望情绪持续超过两周才是抑郁症的指标。此外，抑郁症不仅表现在情绪上，也可表现在身体和行为的改变上。如消化不良，头痛等。抑郁症是一种严重的疾病，有时是致命的。

  当得知自己有可能或已经感染艾滋病毒后，心灵会受到很大的创伤，让人抑郁，因此，抑郁症是艾滋病最常见的伙伴。

  抑郁症的主要症状

  1，情绪低落

  2，垂头丧气，打不起精神

  3，精神难以集中

  4，食欲不振，失眠

  5，反应迟延

  抑郁症的生理症状

  1，头痛

  2，失眠或总想睡

  3，消化不良

  4，胃灼热

  5，食欲变化

  6，不明原因的体重减轻

  严重抑郁症的症状表现

  1，产生死亡或自杀的念头

  2，感到绝望

  3，焦虑

  药物治疗抑郁症

  用于治疗抑郁症的药物，需要在医生的指导下进行服用，并且需要监视药物的副作用。

  心理治疗抑郁症

  心理治疗有许多种形式，一般短期疗程为10～20周。

  1，谈话疗法

  与人交谈，可以打开心扉，释放压力，让自己轻松下来，这有助于身心健康的恢复。

  2，行为疗法

  通过自己的行动，去获得更多的肯定与奖励，有助于找回自信。

  3，人际疗法

  融于社会，可以获得更多的朋友与关怀，朋友多，快乐就多。

  4，认知疗法