艾滋病症状抑郁症
什么是抑郁症?
顾名思义,抑郁症是一种情绪的改变,影响到一个人的能力和正常生活。值得注意的是,短时间的情绪低落是正常的,绝望情绪持续超过两周才是抑郁症的指标。此外,抑郁症不仅表现在情绪上,也可表现在身体和行为的改变上。如消化不良,头痛等。抑郁症是一种严重的疾病,有时是致命的。
当得知自己有可能或已经感染艾滋病毒后,心灵会受到很大的创伤,让人抑郁,因此,抑郁症是艾滋病最常见的伙伴。
抑郁症的主要症状
1,情绪低落
2,垂头丧气,打不起精神
3,精神难以集中
4,食欲不振,失眠
5,反应迟延
抑郁症的生理症状
1,头痛
2,失眠或总想睡
3,消化不良
4,胃灼热
5,食欲变化
6,不明原因的体重减轻
严重抑郁症的症状表现
1,产生死亡或自杀的念头
2,感到绝望
3,焦虑
药物治疗抑郁症
用于治疗抑郁症的药物,需要在医生的指导下进行服用,并且需要监视药物的副作用。
心理治疗抑郁症
心理治疗有许多种形式,一般短期疗程为10~20周。
1,谈话疗法
与人交谈,可以打开心扉,释放压力,让自己轻松下来,这有助于身心健康的恢复。
2,行为疗法
通过自己的行动,去获得更多的肯定与奖励,有助于找回自信。
3,人际疗法
融于社会,可以获得更多的朋友与关怀,朋友多,快乐就多。
4,认知疗法
抑郁症是一种疾病,正确的对待,是可以被征服的,征服它,生活可以再次快乐与充实。