恐惧导致生理问题 (恐艾症及预防)
作者:cy 更新日期:2013-11-28 来源:中国艾滋病网 浏览量:次 文字大小:[大][中][小]
艾滋病其实不容易传染 在一般人眼里,得了艾滋病就等于是判了死刑。在某种意义上,他们被逐出了正常人的生活,他们自己也把自己封闭起来。因为一说起艾滋病,人们大多先对它做出道德上的评价,吸毒、不正当的性生活,以及其他不好的东西。其实只要没有血液的直接接触,握手、坐在一张桌子上吃饭,根本就不会传染,比起肝炎、感冒,艾滋病的传染性要低得多。 与艾滋病病人共同学习、工作、生活和娱乐,一起进餐或吃病人做的饭,一起游泳、握手、拥抱,共用卫生间、办公用具、电话机、水杯、餐具、卧具,打喷嚏、蚊子叮咬均不会感染艾滋病。艾滋病并不像炭疽、鼠疫那样可以通过空气和日常接触传播,不需要将他们与社会隔离。 三年零八个月化验 15回 这是发生在地坛医院性病艾滋病防治中心的事,一位满脸痛苦的人说,“三年零八个月,我化验 15次了。”这些数字对他来说已经烂熟于心。他对自己的怀疑是从一次危险的性行为开始的,之后尽管每次检查的结果都是阴性(没有感染艾滋病病毒),他却并不相信。 一位中国艾滋病专家和一位英国艾滋病专家一起认真给他查体,结果是———淋巴结并不肿大,舌头上的也不是毛状白斑,至于口腔溃疡,在普通人身上也很常见,而过度焦虑使他吃不好、睡不好,从而导致了体重减轻、免疫力下降、感冒发烧等一系列反应。英国专家告诉他,结合他的化验结果可以很负责任地说,绝对没有感染艾滋病病毒。 他并不迷信洋专家,他立刻提出,据最新报道,在非洲喀麦隆发现了新的艾滋病毒株,自己会不会是在中国的第一例这种毒株携带者,现有的手段还检测不出来?专家称,这种可能性小于百万分之一。他坚持没法确定这一点,就不能相信自己没得艾滋病。 两类人患上艾滋病恐惧症 随着艾滋病感染人数的增加,人们对艾滋病的关注度开始提高,艾滋病恐惧症的人群也随之增加。 患上艾滋病恐惧症的人主要分两类:一类有过高危行为,如嫖娼、一夜情,偶尔的出轨使他们在背负道德压力的同时,也产生了心理的恐惧。另一类人对艾滋病知识了解甚少,不知道艾滋病是如何传播的,又对艾滋病深为恐惧,所以误以为任何接触都可能导致感染艾滋病,所以他们对日常生活中的任何细节都担心,如不敢使用卫生间的抽水马桶、旅馆的床单,不敢开水龙头,和别人共饮过一瓶酒后担心感染,甚至害怕蚊子叮咬也会传播。 虽然他们的行为在别人看起来有些可笑,但恐惧给他们的生活带来的影响却真实存在。 恐惧会让你有生病的感觉 人在高度紧张的情况下,特别是长期的神经紧张如恐惧、着急,极易引起内分泌和植物神经系统的紊乱,从而造成腹泻、口干、无力、抵抗力下降等症状的产生。 从中医角度讲,着急就容易上火,因而口内生疮、咽喉肿痛等症状也就自然而然地出现了。 恐艾症患者怀疑自己感染了艾滋病,整天处于恐惧和焦虑之中,因而造成全身抵抗力下降,出现肌肉痛、头痛、咽炎、皮炎、腹泻、口腔感染等各种类似于艾滋病急性症状的病症。 恐惧来自无知和偏见 为什么会造成杀伤力如此巨大的恐惧呢?任何严重疾病都会带来相关的恐惧症,如狂犬病恐惧症、癌症恐惧症,艾滋病又有特殊性,它一直被认为与道德、伦理、法律有密切关系,容易使患者产生精神负担,也使少数非艾滋病人群产生强烈的病态恐惧,从而造成患者心理和行为异常。 对待艾滋病恐惧症患者,心理治疗是关键,首先,取得病人对医生的信任与合作是治疗成功的关键。医生要以同情、理解、诚恳和耐心的态度认真听取病史和进行体检,以科学而通俗的语言向患者解释性病常识,用乐观的语言向患者逐一报告检查的正常结果,同时做出符合逻辑的明确结论,并为患者保密。对认识和思想上有明显错误者应给予热情的鼓励和善意的批评。 克服恐艾症的三要点 1、相信科学检测:在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓地担心和猜疑。 2、不要过于迷信症状:艾滋病急性症状几乎没有特异性,和我们平时可能得的病没什么两样。从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。 3、尝试转移注意力:将精力集中在工作或学习上,以减轻忧虑和担心,你会发现,很多所谓的症状会在不久后不治而愈!
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